1. К предлагаемому списку дисфункциональных убеждений сформулируйте варианты адаптивных ответов: – «я полное ничтожество»;«я полная дура»;«никому нельзя доверять»;«я все в жизни делаю неправильно»;все меня используют»;«если окружающие узнают, что я слабая, будут меня презирать».
2. Придумайте схему поведенческого эксперимента для проверки следующих убеждений клиента: – «Если я получу двойку на экзамене, меня никто не будет уважать»; – «Если я плохо отвечу на семинарском занятии, все будут надо мной смеяться»; – «Все мои сокурсники считают меня глупой»; – «Я ничего не пойму в статье, заданной преподавателем к семинару»; – «Когда на меня кричит начальник, а я молчу, все считают меня дурой»; – «Мои близкие знают, чего я хочу, но делают все мне назло».
Валерия
СЗИУ РАНХиГС
Огромное спасибо исполнителю,к выполнению задания подошла очень ответственно,будем ещё обр...
Денис
ГАУСЗ
Работа выполнена очень качественно и раньше срока. Рекомендую исполнителя!
Алёна
Оренбургский Государственный Университет
Уже не первый раз обращаюсь к Анастасии, решает быстро (уже третий раз и все три раза доср...
Стася
ДВФУ
Все очень быстро и понятно. Спасибо большое исполнителю , очень ответственно отнёсся к раб...