Задание 1. Внимательно изучите материал на страницах 3-5 «Средства спортивной тренировки».
Определите для себя разницу между избранными соревновательными, специально подготовительными и общеподготовительными упражнениями.
В качества примера самостоятельно выберите три различных вида спорта.
Предложите план спортивной тренировки, состоящий из десяти общеподготовительных, пяти специально подготовительных и трех избранных соревновательных упражнений.
Кратко опишите каждое из упражнений, последовательность и время их выполнения для каждого из видов спорта.
Результаты исследований представьте в виде таблицы.
Объем работы – 2-3 страницы.
Задание 2. Разработайте план подготовки на срок от 1 до 3 лет (результаты представьте в любой удобной для Вас форме).
нура
МТИ
Спасибо большое arochev [id10934] , работу выполнил досрочно, на все вопросы хоть на выход...
sonya
МГЮА им Кутафина
Работа выполнена в невероятно короткие сроки, нет никаких замечаний. Большое спасибо!)
Ирина
СПБГЭУ
Огромное спасибо за работу!!!Очень выручили)Работа выполнена за очень короткий срок и все...
Ольга Иванова
УРГПУ
Огромное спасибо за работу, очень приятно работать с этим исполнителем, буду сотрудничать ...